chia seeds benefits

चिया सीड्स और ड्रैगन फ्रूट्स से इस तरह कमा सकते हैं मोटा मुनाफा, जानिये पूरी डिटेल

Chia Seeds: चिया बीज खनिजों का अच्छा स्रोत हैं. इसमें फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैटी एसिड, जस्ता, विटामिन बी 3 और पोटेशियम शामिल हैं.